Kommunikationstraining

Die Sache klären und in Beziehung bleiben

Kontext
Hinderlich für konstruktive Gespräche sind in der Regel immer Formen von Kampf und mangelnder Wertschätzung. In der zwischenmenschlichen Kommunikation gibt es vielfältige Versuche verbaler Machtausübung, mit denen versucht wird, die Glaubwürdigkeit, Kompetenz und Souveränität des Gesprächspartners zu untergraben.

Provokationen und andere verbale Attacken erzeugen nicht nur Ärger, Wut und Ohnmacht, wenn sich Betroffenheit und Sprachlosigkeit einstellt. Schlimmer noch: unfaire Angriffe sind unsachlich; sie zielen auf die Persönlichkeit und verletzen das Selbstwertgefühl. Viele Menschen wünschen sich deshalb, schlagfertiger und unverwundbarer zu sein.

S.E.L.F.^® - Training
Um diese Schieflage der Kommunikation abzuwehren und gleichzeitig die Selbstbehauptung zu stärken, gibt es methodisch einfache, aber leider zu selten genutzte rhetorische Methoden.
Eigene Körperreaktionen wahrzunehmen und diese verstehen zu lernen, ist die Voraussetzung für die eigene Balance. Die seelische Mitte ist immer auch die körperliche Mitte, daher verknüpft dieses S.E.L.F.®-Training Rhetorik und Körpersprache.

Es werden keine manipulativen Tricks oder rhetorischen Siegerstrategien vermittelt. Vielmehr entwickeln Sie in den praktischen Übungen Ihre individuellen Strategien zur effektiven Selbstbehauptung, um einem Kontrahenten die momentane Überlegenheit zu nehmen.

• „Angreifer“ ins Leere laufen lassen: Gewinnen, ohne zu verletzen.
• Deeskalation: Beziehungsorientierter Kontaktaufbau.
• Gesetz: Das Ergebnis deiner Kommunikation ist die Reaktion, die du erhältst.
• Emotionskontrolle: Person und Sache trennen
• Zur Sache kommen: Schluss mit Rechtfertigungen.
• Entzauberung: Verbalattacken erkennen und beenden.
• Ressource Körper: Selbstbewusster Einsatz der Körpersprache.
• In der Ruhe liegt die Kraft: Asiatische Energie- und Entspannungstechniken.